Yazılar - Adem07

Soner ARICA - Ayrılık-pps (Adem07)

Slaytı bilgisayarınıza indirmek için aşağıdaki linki tıklayınız.

Sevgi ve saygılar.

Not: Bazı Slâytlar çalınmalara karşı şifrelendirilmiştir.
Bu şifrelendirmelerde bilgisayarlarınızda kurulu ofis programın 2000 ve altı sürüm olması nedeni ile pps'ler izlenememektedir. Aşağıda sunduğum Power Point programını indirip Bilgisayarınıza kurarsanız bu sorununuz ortadan kalkacak tüm Slâytları izleme imkânınız olacaktır.

Sevgiler, Saygılar...

Divshare' dan dosya indirmekte problem yaşayanlar aşağıdaki linki tıklayabilirler.

DİVSHARE BİLGİLENDİRME

internet kitapçınız kitapyurdu.com'dan binlerce kitaba ulaşabilirsiniz.

Etiket :pps
Adem07
22 Haziran 2008
19:05
Yorumlar :0

Oyun - Hazine Avcısı

Etiket :oyun
Adem07
22 Haziran 2008
15:32
Yorumlar :0

Gülay - Asker yolu beklerim-pps (Adem07)

Slaytı bilgisayarınıza indirmek için aşağıdaki linki tıklayınız.

Sevgi ve saygılar.

Not: Bazı Slâytlar çalınmalara karşı şifrelendirilmiştir.
Bu şifrelendirmelerde bilgisayarlarınızda kurulu ofis programın 2000 ve altı sürüm olması nedeni ile pps'ler izlenememektedir. Aşağıda sunduğum Power Point programını indirip Bilgisayarınıza kurarsanız bu sorununuz ortadan kalkacak tüm Slâytları izleme imkânınız olacaktır.

Sevgiler, Saygılar...

Divshare' dan dosya indirmekte problem yaşayanlar aşağıdaki linki tıklayabilirler.

DİVSHARE BİLGİLENDİRME

Etiket :pps
Adem07
19 Haziran 2008
23:05
Yorumlar :0

Mehmet COŞKUNDENİZ - Gittin - Pps (Adem07)

Slaytı bilgisayarınıza indirmek için aşağıdaki linki tıklayınız.

Sevgi ve saygılar.

Not: Bazı Slâytlar çalınmalara karşı şifrelendirilmiştir.
Bu şifrelendirmelerde bilgisayarlarınızda kurulu ofis programın 2000 ve altı sürüm olması nedeni ile pps'ler izlenememektedir. Aşağıda sunduğum Power Point programını indirip Bilgisayarınıza kurarsanız bu sorununuz ortadan kalkacak tüm Slâytları izleme imkânınız olacaktır.

Sevgiler, Saygılar...

Divshare' dan dosya indirmekte problem yaşayanlar aşağıdaki linki tıklayabilirler.

DİVSHARE BİLGİLENDİRME

Etiket :pps
Adem07
10 Haziran 2008
18:57
Yorumlar :1

Bilgiledirme - OKS 2008 soru ve cevapları

OKS 2008 soru ve cevaplarını bilgisayarınıza indirmek için aşağıdaki linki tıklayınız.

Sınava girenlere başarılar dilerim.

Sevgi ve saygılar.

RAR ŞİFRESİ:Adem07

Not: Soru ve cevapları göremeyenler aşağıdaki programı indirip bilgisayarınıza kurunuz.

RAR ŞİFRESİ:Adem07

Divshare' dan dosya indirmekte problem yaşayanlar aşağıdaki linki tıklayabilirler.

DİVSHARE BİLGİLENDİRME

Etiket :bilgilendirme
Adem07
08 Haziran 2008
19:38
Yorumlar :0

Film - Kabadayı (Rapidsiz)

Yönetmen: Ömer Vargı
Oyuncular: Şener Şen, Kenan İmirzalıoğlu, Rasim Öztekin, İsmail Hacıoğlu, Aslı Tandoğan

Senaryo: Yavuz Turgul
Görüntü Yönetmeni: Ferenc Pap
Müzik: Benjamin Walken Beladi
Tür: Dram, Aksiyon
Süre: 140 Dk.
Yapım: 2007 - Türkiye

Gösterim tarihi: 14 Aralık 2007

Filmin Konusu

Meşhur Kabadayılardan Ali Osman (Şener Şen) eski günlerine veda etmiştir. Beklenmedik bir anda yıllardır görmediği ve aşık olduğu kadının izini bulur ve bir oğlu olduğu haberiyle sarsılır. Oğlu Murat (İsmail Hacıoğlu) ve sevgilisi Karaca (Aslı Tandoğan) ile bir barda çalışmaktadırlar. Karaca’ya yıllardır aşık olan mafya üyesi Devran (Kenan İmirzalıoğlu) ise kızı geri alabilmek için herşeyi göze almıştır. Ali Osman’ın artık tek amacı oğlu Murat ve sevgilisi Karaca’yı canı pahasına korumaktır. Devran için hayattaki tek amaç Karaca’dır ve yoluna çıkan herşeyi ve herkesi yok etmeye hazırdır...

FRAGMAN

İlgili aramalar: sinema - fragman - kabadayı - kabadayi - fragman - trailer - sener - sen

Dosya Boyutu : 720 mb

BÖLÜM 1

BÖLÜM 2

BÖLÜM 3

BÖLÜM 4

BÖLÜM 5

BÖLÜM 6

BÖLÜM 7

BÖLÜM 8

RAR ŞİFRESİ:Adem07

İyi seyirler.

Divshare' dan dosya indirmekte problem yaşayanlar aşağıdaki linki tıklayabilirler.

DİVSHARE BİLGİLENDİRME

Etiket :film
Adem07
06 Haziran 2008
23:50
Yorumlar :0

Ben artık gidiyorum - pps (Adem07)

Slaytı bilgisayarınıza indirmek için aşağıdaki linki tıklayınız.

Sevgi ve saygılar.

Not: Bazı Slâytlar çalınmalara karşı şifrelendirilmiştir.
Bu şifrelendirmelerde bilgisayarlarınızda kurulu ofis programın 2000 ve altı sürüm olması nedeni ile pps'ler izlenememektedir. Aşağıda sunduğum Power Point programını indirip Bilgisayarınıza kurarsanız bu sorununuz ortadan kalkacak tüm Slâytları izleme imkânınız olacaktır.

Sevgiler, Saygılar...

Divshare' dan dosya indirmekte problem yaşayanlar aşağıdaki linki tıklayabilirler.

DİVSHARE BİLGİLENDİRME

Etiket :pps
Adem07
05 Haziran 2008
21:46
Yorumlar :0

Sağlık - İhtiyacımızdan 3.5 Kat Fazla Tuz Tüketiyoruz

Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği'nce yapılan araştırmada, ideali günde 5 gram olan tuz tüketiminin Türk halkında günlük 18 gram olduğu, günlük tüketilen her 6 gram fazla tuzun ise büyük ve küçük tansiyonu önemli ölçüde yükselttiği belirlendi.

Türk Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Derneği tarafından düzenlenen 10'uncu Ulusal Hipertansiyon ve Böbrek Hastalıkları Kongresi, Antalya Belek'te sürüyor.

Kongrede, dernek tarafından Türkiye'deki tuz tüketimine ilişkin 14 ilde yapılan SALTurkey çalışmasının sonuçları açıklandı. 1970 kişinin 24 saat idrarlarının toplanarak tuz tüketimlerinin belirlendiği araştırmada, Türk halkının günlük tuz tüketiminin 18 gram olduğu tespit edildi.

Erkeklerin günlük 19,3, kadınların ise 16.8 gram tuz tükettiğinin ortaya çıktığı araştırmada, öğrenim durumu arttıkça tuz tüketiminin azaldığı saptandı.

Araştırmada, günlük tüketilen her 6 gram fazla tuzun sistolik kan basıncında (büyük tansiyon) 8 milimetre civa, diastolik kan basıncın da (küçük tansiyon) da 5 milimetre civa artışa neden olduğu tespit edilirken, kırsal kesim nüfusunun kentlere göre daha çok tuz tükettiği, Akdeniz bölgesinde yaşayanların daha tuzlu, Ege'dekilerin ise az tuzlu yemeye eğilimli oldukları belirlendi.

Araştırmaya katılan hipertansiyon hastalarından, hastalıklarının farkında olanların, fazla tuz tüketmediklerini belirtmelerine rağmen günde 16,55 gram tuz tükettikleri saptandı. Hipertansiyonlarının farkında olmayanların ise hastalığının farkında olanlardan günde 2-2,5 gram daha fazla tuz tükettikleri ortaya çıktı.

"Alışkanlıklarımızdan kaynaklanıyor"

Araştırma sonuçlarını açıklayan Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi İç Hastalıkları ABD Nefroloji Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. Yunus Erdem, AA muhabirine yaptığı açıklamada, "araştırmadan çıkan en önemli sonuç; gelişmiş batı toplumları, Çin ve Japonya'ya göre çok yüksek oranda tuzlu yiyoruz" dedi.

Bunun büyük olasılıkla yemek pişirirken ve piştikten sonra sofraya geldiğinde tuz eklenmesi gibi alışkanlıklardan kaynaklandığını vurgulayan Erdem, el yapımı salça, erişte, turşular ve tuzlanarak buzlukta saklanan yiyeceklerin tuz tüketimini artırdığını kaydetti.

Düşük tuz kullanımı ile tedavi

Türk halkının çocukluğundan itibaren fazla tuz tükettiğini belirten Erdem, çocuklara da düşük tuzlu beslenme uygulanması gerektiğini kaydetti.

Erdem, şöyle konuştu: "Çocuklarımızı fazla tuzlu yiyeceklerden uzak tutmamız lazım. Küçük yaşta tuzlu beslenenlerde ilerideki yaşlarda daha fazla hipertansiyon, kalp hastalığı riski ortaya çıkıyor. Eğer tansiyonunuz yüksekse ve tuzlu yiyorsanız tuzu azaltarak tansiyon kontrolünü sağlayabiliyorsunuz.

Tuz kısıtlamasıyla hipertansiyonun ortaya çıkmasını ya da tedavi edilmesini sağlayarak kalp, beyin ve böbrek hastalıklarının ortaya çıkmasını, ölümü engellemeniz mümkün. Türkiye'de 15-18 milyon civarında tansiyon hastası var.

Bunların büyük bölümünü sadece tuzu kısarak, medikal tedaviden kurtaracağız. Düşük tuz kullanımı ile tansiyon sıklığını da azaltabiliriz. Yaşla beraber tansiyonun arttığını biliyoruz.

Yaşlanmayı durduramayız ama tuzu azaltabiliriz. Bu da Türkiye'nin genel bütçesi için ciddi kazanımdır. Sadece yüksek tansiyon hastalarının değil herkesin tuz tüketimini azaltması ve bunun bir devlet politikası haline getirilmesi gerekiyor."

"İhtiyaç değil damak tadı"

Prof. Dr. Yunus Erdem, tuzun besinlerin içinde zaten varolduğunu belirterek, "Yemeklere ekilmese bile besinlerin içinde zaten var. Sodyum her şeyde vardır. Yemek pişerken eğer hiç tuz eklemesek bile biz sodyumu besinlerin kendisinden zaten alıyoruz" dedi.

Yemeklerin tuzsuz pişirilmesi gerektiğini ifade eden Erdem, "Yemeklere tuz atma, vücut ihtiyacından çok damak tadı alışkanlığı. Küçük yaştan itibaren tuzlu yediğimiz için alışkanlığımız yüksek. Onun için dünya rekoru olacak derecede tuz yiyen toplum haline geliyoruz" diye konuştu.

"Hedef günlük 5 gram tuz tüketimi"

Türk halkının günde 18 gram tuz tüketiminin 5 grama düşürülmesi gerektiğini vurgulayan Erdem, "Tüketim 5 grama inince normal bir tansiyonunuz varsa ileri de hipertansiyon ortaya çıkma ihtimalini düşürüyorsunuz" dedi.

Araştırmada 'ben az tuzlu yiyorum', 'tuzu kestim' diyenlerin bile günlük tuz tüketiminin 16 gram olduğunun belirlendiğini dile getiren Erdem, "İdeal olan günde 5 gram tuz tüketimi için yemekler tamamen tuzsuz pişecek, pişerken salça kullanılmayacak, ekmek tuzsuz yenecek.

Ayrıca turşu gibi tuzu çok olan yiyeceklerden uzak durulacak ancak bu şekilde 5-6 gram tuza ulaşabiliriz" diye konuştu. Uluslararası Nefroloji Derneği Başkanı Prof. Dr. Eberhard Ritz de, ideal olan günlük tuz tüketiminin 5 gram olduğunu söyledi.

Anne sütünden kesildikten sonra tuz kısıtlaması yapılan bebeklerde kan basıncının düşük olduğunu belirten Ritz, çocukluk çağından itibaren düşük tuzlu beslenmek gerektiğini kaydetti.

Kaynak : RealAge

Etiket :sağlık
Adem07
04 Haziran 2008
21:34
Yorumlar :0

Üzülürsün - pps (Adem07)

Slaytı bilgisayarınıza indirmek için aşağıdaki linki tıklayınız.

Sevgi ve saygılar.

Not: Bazı Slâytlar çalınmalara karşı şifrelendirilmiştir.
Bu şifrelendirmelerde bilgisayarlarınızda kurulu ofis programın 2000 ve altı sürüm olması nedeni ile pps'ler izlenememektedir. Aşağıda sunduğum Power Point programını indirip Bilgisayarınıza kurarsanız bu sorununuz ortadan kalkacak tüm Slâytları izleme imkânınız olacaktır.

Sevgiler, Saygılar...

Divshare' dan dosya indirmekte problem yaşayanlar aşağıdaki linki tıklayabilirler.

DİVSHARE BİLGİLENDİRME

Etiket :pps
Adem07
30 Mayıs 2008
17:34
Yorumlar :1

Film - Plajda (Rapidsiz)

Tür : Komedi
Gösterim Tarihi : 29 Şubat 2008
Yönetmen : Murat Şeker
Senaryo : Murat Şeker , Selami Genli , Onur Koçal
Görüntü Yönetmeni : Murat Tuncel
Yapım : 2007, Türkiye
Oyuncular
Sarp Apak (Ali)
Gürgen Öz (Can)
Tuğçe Ersoy (Ceyda)
Tuba Ünsal (Zeynep Nehir)
Turgay Tanülkü
Güçlü Yalçıner
Fatih Koyunoğlu

Filmin Konusu
Çocuk tiyatrosunda oyunculuk yapan Ali ve Can aynı evde yaşayan ve geçim sıkıntısı çeken iki kankadır. En büyük hayalleri iyi birer oyuncu olup sinema filmlerinde yer almaktır. Ama piyasada tek tanıdıkları kişi casting işleri yapan menajerleri Ceyda'dır.

Ali ve Can günün birinde davetli olmadıkları bir film tanıtım partisine giderler. Amaçları "Plajda" isminde bir gençlik filmi çeken ünlü yönetmen Kemal Engin'e kendilerini göstermektir. Ama filmdeki tüm roller ayarlanmıştır ve sadece iki çirkin kadın oyuncuya ihitiyaç vardır. Aradıklarını bulamayan ikili parti çıkışı otoparkta bir anda mafya hesaplaşmasının ortasına düşerler.

Menajerlerine yakarıp yalvaran ikili, kadın kılığına girerek film ekibine dahil olurlar. Bu arada filmin başrol oyuncusu Zeynep Nehir'le tanışan Can ona aşık olur.

Bir yandan filmin çekimleri devam ederken bir yandan da mafya, çekimin yapıldığı otele gelir. İşler tamamen karışıp birbirine girer.